Alba Barral Fernández wurde 1979 in Lugo, Spanien, geboren. Sie absolvierte eine Ausbildung in zeitgenössischem Tanz am Espazo de Danza Universitario in Santiago de Compostela und zog später in die Niederlande, wo sie ihr Tanzstudium an der ArteZ University of the Arts in Arnheim mit einem Bachelor abschloss.

In den folgenden Jahren arbeitete sie mit den Kompanien LeineRoebana und Suzy Blok, die beide in Amsterdam ansässig sind. Im Jahr 2006 zog sie nach Barcelona und tanzte bei SenzaTempo Teatrodanza (Inés Boza). Seit 2008 ist sie Mitglied bei Thomas Noone Dance (Barcelona) und tanzt Werke von Thomas Noone, Roni Haver/Guy Weizman, Johannes Wieland und Jo Strömgren (letzteres in Zusammenarbeit mit der schwedischen Tanzkompanie Norrdans). Seit 2012 ist sie auch Teil des Projekts Camaralucida (Barcelona) unter der Leitung von Lautaro Reyes.

Derzeit arbeitet sie zudem als Probenleiterin für Thomas Noone Dance und als unabhängige Künstlerin mit Javier Arozena Cia, Quim Bigas und La Veronal, Marcos Morau, mit denen sie international tourt. Parallel zu ihrer Tanzkarriere ist Alba seit 2016 zertifizierte Gyrotonic-Trainerin. Seit 2022 ist sie Mitglied des Dance On Ensembles.